Emrehan MUTLU
Kategoriler
Uncategorized

Çocuklarda Kaygı

Çocuklarda kaygı sebebiyle danışmanlık merkezlerine her yıl çok sayıda aile başvuru yapmaktadır. Kaygı yetişkinlerden çok daha farklı şekilde çocuklarda görülebilir. Burada kaygı ile korkuyu ayırt etmek gerekir. En basit haliyle kaygı, endişe uyandıran nesne ortada olmadığında bile kendini göstermektedir. Örneğin yılan fobisi yılan olduğunda ortaya çıkmaktadır. Bu korku olarak adlandırılır. Kaygı oluşması için nesnenin olması gerekmez. Bireyin aklına gelmesi bile yeterlidir.

Çocuklarda kaygı birçok şekilde kendini gösterir. En sık rastlanılan tırnak yeme, dudak ısırma, karın ağrısı, deri yolma başlıca kaygıyı gösteren davranışlardır. Kaygı bulunduğu durumun ismini alır. Kaygının bir çok çeşidi vardır. Örneğin sınav anında ya da sınavdan önce oluşuyorsa sınav kaygısı denir. Eğer sunum yapmak gibi performans gösterilen yerde ortaya çıkması performans kaygısı olarak adlandırılır.

Çocuğumun kaygılı olduğunu nasıl anlarım?

Kaygılı çocuklar küçük yaşta çok fazla endişe içerikli soru soran çocuklardır. Örneğin arabanın yakıtı azalmaya yakın çocuk bir an önce benzin almalıyız diyebilir. Benzinin bitebilme ihtimali onun için bir felaket senaryosundan ibarettir. Dünyanın sonu gelirse ne olur anne? Biz ölünce ne olur anne? gibi soruları sıklıkla bu çocuklarda duyarız.

Aşırı kaygılı çocuklar kimi zaman ödevlerini harfi harfine zamanında yapma eğilimi gösterirler. Aslında burada çocuk ödevlerini yaparken amacı öğrenmek değildir. Olası öğretmenlerin kızması ihtimaline karşı kaygılarıdır. Bu tarz çocuklar sınıfta öğretmenleri tarafından gayet uyumlu ne istenirse yapan uslu çocuklar olarak tariflenir.

Kaygının yoğun olduğu çocuklar çocukluk çağında da sık görülen masturbasyon davranışını yapabilir. Aileler çocuğun masturbasyon davranışı sırasında verdikleri abartı tepki sonucu travmatize edebilirler.

Ne zaman psikolojik danışmanlık merkezine başvuru yapmalıyım?

Çocuklarında kaygı sorunu yaşayan ailelerin akıllarındaki başlıca soru işareti bunun kendiliğinden geçip geçmeyeceğidir. Kimi zaman çocuğun maruz kaldığın deneyimlerle bu kendiliğinden geçebilir. Azalabilir. Çocuk baş etmeyi öğrenebilir. Kaygıya karşı toleransı artabilir.

Kimi çocuklarda ise kaygı zemini üzerine birçok travma denk gelebilir. Örneğin kaygılı bir çocuk okulda sunum yaparken yoğun kaygı sonucu hata yapabilir. Arkadaşlarının gülmesi utanç verici bir duruma düştüğünü düşündürebilir. Bir korku filmi izleyebilir ve çok ağır bir şekilde etkilenebilir. Bu korku filmini kabuslarda görebilir.

Kaygı günlük hayatın ilerlemesin bozduğu zaman bir uzmandan kesinlikle destek alınması gerekmektedir.

Depresyon ve kaygının farkı nedir?

Depresyon ağır elem, umutsuzluk eşlik eder. Kaygıda daha çok gerginlik hissi vardır. Ağlama nöbetleri, huzursuzluk ortak alanlarıdır. Bedensel olarak ortak bir şekilde huzursuzluk, uyku bozukluğu, panik atak görülebilir. Depresyonda daha çok olumsuz kendini değerlendirme söz konusudur, kaygı ise tehdit algısı ve belirsizliğe tahammülsüzlük ile vardır.

Kategoriler
Uncategorized

Kadıköy Çocuk Ergen Psikoloğu

Kadıköy çocuk ergen psikoloğu arayan aileler için psikolojik danışmanlık desteği vermekteyim. Günün her saati çok yoğun bir sirkülasyona sahip Şişlide şişli escort kızlar artık bu sitedeler. Bu yazımda Kadıköy çocuk ergen psikoloğu arayan aileleri bu süreçte ne beklediği hakkında bilgi vereceğim.

İstanbul’un gözde bölgeleri olan Kadıköy, Ataşehir, Üsküdar mimari yapısı, kültürel zenginliği bakımından ailelerin gözde yerleşim yerleri arasına girmiştir. Bunun üzerine yerleşim yerlerine yakın çevrede anaokul, ilkokul, rehberlik merkezleri, öğrenci koçluğu, psikolojik danışmanlık merkezleri çeşitlilik kazanmıştır.

Çocuğum psikolojik danışmanlık almak istemiyor? Ne yapmalıyım?

Çocuk ergen psikolojik danışmanlığı yetişkin psikolojik danışmanlığından çok daha farklı ilerlemektedir. Çocuk terapisinde yetişkin terapilerinden farklı yöntemler, teknikler uygulanmaktadır. Bu yöntem ve teknikler çocuk ergen danışmanlığı veren psikoloğun yönelimine göre farklılık göstermektedir.

Çocukla yapılan psikolojik danışmanlığın yetişkin danışmanlığından farklı olarak çocukların çoğu zaman terapiye direnç göstermesinden kaynaklanır. Bu direncin anlamını bulmak ve kırmak için psikolog ve aile koordineli bir şekilde çalışır. Çocuğun terapiye gelmek istememesinin bir çok nedeni olabilir.

  • Sorunun sadece kendisinde değil ailede de olduğuna inanması.
  • Problemden gerçekten kopmak istememesi.
  • Arkadaşları tarafından alay konusu olacağını düşünmesi.

Başlıca dirençler arasında yer alır. Şunu gönül rahatlığı ile söylemek gerekir: ” Ergenler çoğu zaman terapiye gelmez, getirilir.” Aile çocuklarda ve ergenlerde bu direnci gördüğünde paniğe kapılmamalı psikologla şeffaf bir şekilde paylaşmalıdır.

Psikologlar bu direnç karşısında çeşitli motivasyonel görüşmeler yaparak direncin üzerine yoğunlaşırlar.

Psikolog Emrehan Mutlu

Çocuk ergen psikolojik danışmanlık süreci nasıl işler?

Kadıköy çocuk ergen psikoloğu arayan aileler bu sürecin nasıl işlediğini merak etmektedirler. Süreç öncelikle telefonda ailenin randevu almasıyla başlar. Ben oyun terapisi ile çalışılacak çocuk için ilk önce sadece aile ile görüşüyorum. Eğer bir ergen terapisi içine girecekse bu durum çocuğunda gelmesini istiyorum. Burada kullandığım terapi ekolleri doğrultusunda bu kararı veriyorum.

Çocuk-Ergen psikolojik danışmanlığa başlanmadan önce gerekli ölçekler ve testler uygulamaktayım. Bu ölçekler ve testler sürecin neresinde olduğumuzu ve hedefimizin ne olduğunu gösteren sayısal verilerdir.

Çocuk ergende vaka formülasyonu nedir?

Formülasyon bir problemi devam ettiren etkenler bütünüdür. Aileler ile bu formülasyonu oluşturduktan sonra paylaşıyorum. Aile bu formülasyonda kendi ev içinde yapması gerekeni ya da yapmaması gerekeni görmüş oluyor. Ebeveyn ile görüşülenler eğer ergen seansı ise ergenle paylaşılıyor. Oyun terapisi ile devam edilen çocukta çocuk ebeveyn görüşmesine kısmi şekilde katılıyor.

Kategoriler
Uncategorized

Bağdat Caddesi Psikolog

Bağdat Caddesi psikolog, pedagog, psikiyatrist gibi çeşitli ruh sağlığı çalışanlarınca zenginleşmiş popüler bir bölgedir. Sadece ruh sağlığı çalışanı değil; seçkin doktorlar, fizyoterapistler, diyetisyenler de yine bu bölgede yer almaktadırlar. En kalabalık semtlerimizden olan Taksimde taksim escort bayan bulmak ve bulusmak artık çok kolay. Bağdat Caddesi psikolog arayışı sadece civar semtlerden değil Avrupa Yakası’ndan da tercih edilmektedir.

Bir psikolog arayışı içine giren danışanlar, çoğu zaman seçeceği psikolog konusunda bir hayli kararsız kalması terapi sürecini çok yoğun bir şekilde aksatmaktadır. Bunu ben bazen film seçmek için bir hayli süre harcadıktan sonra filmi izleyecek enerjinin kalmaması gibi bir benzetmeyle açıklayabilirim. Peki psikolog nasıl seçilmeli? Her psikolog her danışanı kabul eder mi? Biraz bunun ayrıntısını sizlerle paylaşacağım.

Sadece bireysel danışmanlıklar değil, Bağdat Caddesi’nde psikolog arayışı içine giren ebeveynler de olmaktadır. Ebeveynler çocuk psikoloğu, aile danışmanı, oyun terapisti gibi meslek gruplarına rağbet göstermektedirler.

Psikoloğumu nasıl seçmeliyim?

Öncelikle psikologların da tıpkı diğer meslekler gibi uzmanlık alanları olduklarını bilmek gerekmektedir. En geniş kapsamla bakıldığında bireysel terapistler, çift terapistleri olarak ayrılabilirler. Bazı psikologlar iki alanda da eğitimlerini tamamlayıp iki alanda da danışan almaktadırlar. Ya da bir alanın verdiği uzmanlığı diğer alanda kullanabilirler. Örneğin aile danışmanı olan bir psikolog, çocuk-ergen terapisi sırasında aileye bir takım danışmanlıklar vererek aile içi rolleri düzenleyerek aile danışmanlığının tekniklerinden yardım alır.

Bir film seçmek ve psikolog seçmek arası benzetme yapmışken bir film sahnesiyle desteklemek istedim.

Bağdat Caddesi Psikolog Emrehan Mutlu

Suadiye Mah. Bağdat Cad. No 401 daire:8

Otantik Psikoloji

WhatsApp'ı Aç
Yardıma mı ihtiyacınız var?
Merhabalar, Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?